एक चुप्पी सी लगी हैं अंदर आग सी जली हैं
दर्द कराहता हैं बाहर आने को
कौन सा माध्यम अपनाऊं जतलाने को
नम आँखें जब आँसू बहाए
भारी मन तनिक हल्का हो जाए
मन की गुत्थी खेले कबड्डी
ना चित ना पट पर होए जिद्दी
दिग्भ्रमित हो मन भागा जाए
पर कड़क के कुछ पकड़ ना पाए
बौछार शुरू होती बद-दुआओं की
कभी खुदी तो कभी खुदा
बड़-बड़ बड़-बड़ करता जाए
रोक ना पाए कोई मन को
कभी लाचार तो कभी क्रोध का प्रहार
ये रोता भी हैं ये हँसता भी हैं
ये हैं मन , ये है मन